🔥 MAREC = CORE RESET 🔥

Mesiac zameraný na pevné a ploché brucho.

Ak chceš schudnúť z brucha, spevniť stred tela a cítiť sa v oblečení lepšie…

toto je mesiac, kedy sa máš zapojiť.

💛 Mesačná permanentka: 59 €

💛 30 dní systematického tréningu

💛 Trénerka sa ti venuje pri každej návšteve

💛 Môžeš chodiť kedykoľvek ti to vyhovuje

Nie je to jednorazová výzva.

Je to premyslený mesačný systém.

Čo budeme robiť?

✔ Aktivovať hlboké brušné svaly

✔ Spevňovať stred tela

✔ Zlepšovať držanie tela

✔ Podporovať spaľovanie tuku intervalmi

✔ Budovať silu aj výdrž

Každý týždeň má svoj progres:

Týždeň 1 – naučíš sa správne zapájať brucho

Týždeň 2 – spevníš a stabilizuješ stred

Týždeň 3 – pridáme intenzitu

Týždeň 4 – uvidíš rozdiel a otestuješ si progres

Možno si hovoríš:

"Mne nejde brucho dole."

Pravda je, že samotné skracovačky nestačia.

Treba nastaviť celý systém – silu, stabilitu aj spaľovanie.

A presne to budeme robiť celý marec.

Ak chceš cítiť pevnejšie brucho, lepšie držanie tela a viditeľnú zmenu,

napíš nám správu alebo sa zastav vo FITNESKE.

✨ Staň sa Fitneskou.

Na prvý skúšobný tréning sa objednaj jednoducho telefonicky na tomto čísle:

0911 891 850

ROZPIS NA TENTO TÝŽDEŇ